Popis

Uspěchaná doba, náročný boj o “přežití” v aktuálních životních podmínkách přinášejí mnoho stresových situací, které nepříznivě působí na zdraví jedince. Vzniká tak celá řada onemocnění, která dnes nazýváme civilizačními chorobami. Kniha populárně popisuje čínskou metodu, která pomocí jednoduchých, nezatěžujících manévrů může přispět, zejména v komplexu s ostatní léčbou, k odstranění menších a zabránění vzniku velkých potíží a udržení lidského organismu po tělesné i duševní stránce v dobré kondici. Dozvíte se také, jak lze díky manupresuře provádět první pomoc a najdete zde i návody ke cvičení tradiční čínské gymnastiky, která vám pomůže většině zdravotních problémů i předcházet.

Vázaná publikace, formát A5